胃腸炎飲食要注意清淡飲食、少食多餐、補(bǔ)充水分等。

1、清淡飲食

當(dāng)患有胃腸炎的患者，由于胃腸功能比較弱，有可能可伴隨上吐下瀉的癥狀，因此建議飲食清淡，如小米粥、咸菜粥等，避免食用海鮮、牛羊肉等食物，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使病情加重。

2、少食多餐

胃腸炎患者的消化功能比較差，為了減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張，因此建議少食多餐，并且進(jìn)餐次數(shù)多，還可以中和胃內(nèi)過多的胃酸，保持胃內(nèi)酸堿平衡。

3、補(bǔ)充水分

胃腸炎患者主要臨床表現(xiàn)就是腹瀉、嘔吐，嚴(yán)重腹瀉會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水的癥狀，因此一定要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，改善脫水的癥狀。