腸道潰瘍吃什么食物好問
腸道潰瘍吃什么食物好
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
對(duì)于腸道潰瘍患者,建議食用富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,以幫助緩解癥狀,促進(jìn)腸道健康。以下是具體的建議:
1.食用富含蛋白質(zhì)的食物
魚肉、瘦肉、豆類、雞蛋等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的好來源。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和成長所必需的營養(yǎng)素,對(duì)于腸道潰瘍患者尤為重要。
2.增加維生素的攝入
建議患者多食用富含維生素的水果和蔬菜,如柑橘類水果、草莓、菠菜、西蘭花等。維生素有利于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)腸道黏膜的修復(fù)。
3.補(bǔ)充微量元素
鋅、錳等微量元素對(duì)于維持機(jī)體正常生理功能具有重要作用。建議患者多食用富含這些微量元素的食物,如蘑菇、木耳、堅(jiān)果等。
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