熱痱子是由于過度熱刺激造成的皮膚病，可以通過以下方法來消除：

1.日常護理

保持皮膚清潔干燥，每天用溫水洗澡，洗后讓皮膚自然風(fēng)干。注意通風(fēng)降溫，在天氣炎熱時，確保住處或工作場所通風(fēng)良好，避免環(huán)境過熱導(dǎo)致痱子反復(fù)發(fā)作。

2.外用藥物

患處瘙癢嚴(yán)重時可以使用丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，這樣可以減輕皮膚瘙癢。

3.物理處理

用溫毛巾敷在起痱子的地方，有利于汗腺通暢，從而消退痱子。

請注意，消除熱痱子需要耐心和時間。在使用任何藥物之前，建議先咨詢醫(yī)生或藥師。如果痱子持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象，請立即就醫(yī)。