額頭上長痘痘是一種常見的皮膚問題，可以采取保持面部清潔、避免摸臉、使用含有水楊酸的護(hù)膚品、注意飲食等方法治療。

1.保持面部清潔

保持面部清潔是治療痘痘的重要一環(huán)。使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天清洗面部兩次，可以去除污垢和油脂，減少痘痘的發(fā)生。

2.避免摸臉

手上的細(xì)菌很容易傳播到面部，導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。所以，要盡量避免摸臉，特別是在痘痘發(fā)作期間。

3.使用含有水楊酸的護(hù)膚品

水楊酸可以幫助去除死皮細(xì)胞，減少毛孔堵塞，從而減少痘痘的發(fā)生。

4.注意飲食

飲食也會影響痘痘的發(fā)生。盡量避免食用高糖、高脂和高鹽的食物，多吃水果、蔬菜和健康的蛋白質(zhì)。