腸鏡后的飲食需注意逐漸恢復(fù)飲食、避免刺激性食物、選擇易消化食物等事項。

1.逐漸恢復(fù)飲食

檢查當(dāng)天建議先進(jìn)食無渣流質(zhì)飲食，避免進(jìn)食可能刺激腸道的食物。檢查后第一天，可以開始喝水和吃流質(zhì)食物，如清湯、果汁、果泥、易消化的餅干、稀飯等。第二天可以逐漸轉(zhuǎn)為軟質(zhì)食物，比如米粥、面條、蒸蛋等。

2.避免刺激性食物

在恢復(fù)期間，應(yīng)避免食用過硬、過熱、過油膩的食物，這些食物可能會刺激腸道，加重腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不舒服的癥狀。

3.選擇易消化食物

建議多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜湯、清蒸的魚肉、糊狀的牛奶、豆腐等。這些食物可以減輕腸道的負(fù)擔(dān)，幫助腸道更快恢復(fù)。