白癜風一般不可以在家自己做光療。

白癜風是一種由黑素細胞破壞導致的皮膚白斑病，其病因目前尚不明確。主要癥狀為皮膚上出現(xiàn)白斑。光療是治療白癜風的一種常見方法，適用于白癜風分布廣泛且局部治療無效的患者，以及白癜風嚴重影響生活質量的患者。然而，一般不建議患者在家自行進行光療，因為在光療過程中，有些患者可能會出現(xiàn)過敏反應，造成皮膚的二次損傷。所以，建議在醫(yī)生的指導下進行治療，并根據(jù)患者自身病情的變化來調(diào)整治療方案。

對于患有白癜風的患者，建議積極前往正規(guī)醫(yī)院就診，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下采用科學合理的治療方案。同時，患者應保持良好的心態(tài)，保持規(guī)律的生活作息，這有利于疾病的恢復。