大塊頭皮屑的原因問
大塊頭皮屑的原因
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黃雯副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
大塊頭皮屑可能是由頭皮疾病、干燥、缺乏營養(yǎng)、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式等引起的。以下是一些治療方法和建議:
1.頭皮疾病
頭皮疾病如頭皮癬、脂溢性皮炎等,需要使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。建議咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
2.干燥
干燥的頭皮容易產(chǎn)生頭皮屑,可以使用含有滋潤成分的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,保持頭皮濕潤。
3.缺乏營養(yǎng)
缺乏營養(yǎng)也可能導(dǎo)致頭皮屑,可以多進(jìn)食一些富含維生素B6、鋅等營養(yǎng)成分的食物,如瘦肉、魚類、豆類、堅果等。
4.不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式
不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式也可能導(dǎo)致頭皮屑,建議使用溫和的洗發(fā)水,不要過度清潔頭皮,避免使用過熱的水洗頭。
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