如果頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重，首先要找出病因，然后根據(jù)病因進行針對性治療。以下是一些可能導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)的原因和相應(yīng)的治療方法：

1.雄激素性脫發(fā)

這是一種常見的脫發(fā)類型，通常與遺傳有關(guān)。治療方法包括口服非那雄胺、外用米諾地爾等藥物，或者進行植發(fā)手術(shù)。

2.營養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，也會導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)。所以，要保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)。

3.壓力

長時間的精神壓力會導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)?？梢酝ㄟ^放松技巧、運動、心理治療等方式來緩解壓力。

4.疾病

某些疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)，如甲狀腺疾病、貧血、頭皮感染等。需要針對病因進行治療。