真抑郁癥和假抑郁癥的區(qū)別主要為持續(xù)時間不同。

真正的抑郁癥通常表現(xiàn)為持續(xù)兩周及以上的顯著而持久的情緒低落，并伴隨著相應(yīng)的思維和行為異常，這是一種精神心理障礙。相比之下，假抑郁癥通常是由某個具體事件觸發(fā)的暫時性抑郁情緒，其癥狀并不符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。例如，家人去世、工作上的失誤或其他事件可能導(dǎo)致情緒低落、缺乏興趣或身體乏力，但這種狀態(tài)通常持續(xù)時間較短，不會超過兩周，并且會隨著時間的推移而自動消失。

所以，如果出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的抑郁癥狀，應(yīng)警惕可能患有抑郁癥，并及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。及早干預(yù)和治療對于抑郁癥的康復(fù)非常重要。