戒煙20天部分人并沒有明顯的癥狀，如果煙齡比較長，則在吸煙20天后，各個系統(tǒng)都可伴隨癥狀，包括神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等。

1、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

吸煙者戒煙后，機體會失去尼古丁的刺激，可導致神經(jīng)異常，出現(xiàn)焦慮、煩躁、心慌、氣短、注意力不集中以及坐立不安等癥狀。

2、消化系統(tǒng)癥狀

戒煙后，煙霧中的化學成分不會抑制食欲，可使得食欲大增，食量會比以前大。少部分人群可伴隨惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等不適感。

3、內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀

戒煙后內(nèi)分泌系統(tǒng)失去尼古丁的成分，容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，進而出現(xiàn)疲倦、體重增加和有強烈吸煙欲望的癥狀。