舌頭起潰瘍可以采取保持口腔清潔、調(diào)整飲食、注意休息、藥物治療等方式來(lái)改善。

1.保持口腔清潔

這有利于減少細(xì)菌滋生，防止感染加重?？梢酝ㄟ^(guò)按時(shí)刷牙、使用漱口水等方式來(lái)清潔口腔。

2.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激潰瘍面，導(dǎo)致疼痛加劇。應(yīng)多吃清淡、富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜和水果，有利于促進(jìn)潰瘍愈合。

3.注意休息

避免過(guò)度勞累和精神緊張，良好的作息和放松的心態(tài)對(duì)于身體的恢復(fù)是有積極意義的，能在一定程度上提高免疫力，幫助身體更好地應(yīng)對(duì)潰瘍。

4.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)潰瘍愈合的藥物治療，如錫類(lèi)散。