舌頭根部起泡可以采取以下措施，包括保持口腔清潔、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、注意休息、藥物治療等。

1.保持口腔清潔

每天按時刷牙、使用牙線，以及飯后及時漱口，以去除食物殘渣和細(xì)菌，防止感染進(jìn)一步加重。

2.調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

避免食用辛辣、刺激性食物，這些食物可能會刺激泡體，加重不適。同時，減少高糖、高脂肪食物的攝入，以免影響口腔健康。

3.注意休息

注意休息，保證充足的睡眠，因為身體過于勞累可能會導(dǎo)致免疫力下降，從而影響舌頭根部起泡的恢復(fù)，充足的休息能幫助提升身體的抵抗力。

4.藥物治療

如果是口腔潰瘍，可以遵醫(yī)囑使用西地碘含片、口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物進(jìn)行治療；如果是舌乳頭炎，可遵醫(yī)囑使用頭孢拉定、頭孢克洛、頭孢噻肟等抗生素來減輕炎癥。