胃不舒服是否能喝酸奶取決于導(dǎo)致胃不舒服的原因。

如果是胃酸過多引起的胃不舒服，建議避免喝酸奶，因為酸奶可能會刺激胃酸分泌，加重癥狀。如果是消化不良引起的胃不舒服，適量喝些酸奶可能會有所幫助，因為酸奶中含有益生菌，有利于促進消化。

胃不舒服時，應(yīng)避免食用油膩、辛辣、酸性和刺激性食物，如咖啡、酒精、巧克力等。選擇清淡、易消化的食物，如粥、面包、面條等。

如果癥狀嚴重，可以考慮遵醫(yī)囑服用藥物治療，如奧美拉唑、雷尼替丁、莫沙必利等，這些藥物可以減少胃酸分泌、促進胃動力，從而緩解癥狀。