被螨蟲叮咬后痛癢難忍，可以嘗試清潔皮膚、冷敷、涂抹止癢藥物、服用抗過敏藥物、注意飲食等方式來改善。

1.清潔皮膚

用溫水和肥皂清洗叮咬部位，去除皮膚表面的污垢和油脂，緩解瘙癢癥狀。

2.冷敷

用濕毛巾或冰袋在叮咬部位進行冷敷，可以緩解瘙癢和疼痛。

3.涂抹止癢藥物

可以涂抹一些止癢藥物，如爐甘石洗劑等，緩解瘙癢癥狀。

4.服用抗過敏藥物

如果叮咬部位瘙癢和疼痛癥狀較為嚴重，可以服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

5.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些蔬菜水果，保持飲食清淡。

以上內(nèi)容僅供參考，如果癥狀較為嚴重或持續(xù)時間較長，建議盡快就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。