當(dāng)懷孕時肚子上出現(xiàn)妊娠紋，可以根據(jù)醫(yī)生的建議涂抹專為孕婦設(shè)計的精油，并在生育后考慮使用熱瑪吉方法來幫助改善。

每天使用精油涂抹和按摩可以降低妊娠紋的形成，但如果妊娠紋覆蓋的面積較大，那么最好在生育后使用熱瑪吉。熱瑪吉能有效地刺激皮膚內(nèi)的纖維組織，增強其彈性，從而有助于消除妊娠紋。

在懷孕期間，應(yīng)確保攝取豐富的維生素和礦物質(zhì)。由于膠原纖維主要由蛋白質(zhì)組成，因此建議多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。同時，要注意飲食的均衡，盡量避免過多攝入油膩、甜食和咸食。除此之外，要避免身體受風(fēng)寒，不要過度勞累和熬夜。

懷孕期間應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期的產(chǎn)前檢查。如有任何其他問題或疑慮，建議咨詢醫(yī)療專家或?qū)I(yè)醫(yī)生。