孕婦一般在孕中期（孕13-27周）可以補鈣。

孕中期是胎兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是母體對鈣需求量顯著增加的階段。此時，孕婦應(yīng)開始重視補鈣工作。建議從孕中期開始，根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，適當(dāng)增加鈣的攝入量。如果未補鈣，可能會使體內(nèi)鈣攝入不足，對自身健康以及胎兒生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

需要注意，補鈣并非越多越好，過量補鈣也可能對孕婦和胎兒造成不良影響。所以，孕婦在補鈣時應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理控制補鈣量。