腳后跟內(nèi)側(cè)疼的原因通常包括長期走路、跟腱炎、足底筋膜炎等。

1.長期走路

長期的站立或行走會增加腳后跟內(nèi)側(cè)的壓力，導(dǎo)致肌肉和韌帶的疲勞和微小損傷，繼而造成疼痛感出現(xiàn)。

2.跟腱炎

跟腱是連接小腿肌肉和腳跟的纖維組織，當(dāng)跟腱受到過度使用或損傷時，就會發(fā)生炎癥，導(dǎo)致周圍組織充血水腫，繼而引發(fā)疼痛。

3.足底筋膜炎

足底筋膜是連接腳跟和腳趾的堅韌組織，當(dāng)足底筋膜受到過度牽拉或損傷時，會誘發(fā)炎癥，刺激周圍的末梢神經(jīng)，從而造成上述癥狀出現(xiàn)。