一般情況下，普通食用鹽不可以洗臉，會(huì)對皮膚造成一定損傷。

食用鹽的顆粒物較大，會(huì)刺激皮膚，使皮膚變紅腫，角質(zhì)層變薄等問題增加皮膚負(fù)擔(dān)。所以，建議選擇合適的護(hù)膚品，避免對皮膚造成損害。部分護(hù)膚品會(huì)添加少量的鹽，以用來舒緩皮膚、深層清潔。

平時(shí)用溫水洗臉，使毛孔充分張開，有利于清潔面部，要先將洗面奶在手掌揉搓起泡，再涂抹面部，不要用力揉搓，以免造成皮膚損傷。還應(yīng)注意飲食，建議不要吃辛辣、油膩食物，以免加重皮膚癥狀。