食物通常沒有治療便秘的作用，但便秘患者適量食用膳食纖維含量豐富的食物，可以促進便秘的恢復，如燕麥、山藥、香蕉、蘋果、土豆、玉米、紅薯、蕎麥、高粱、胡蘿卜、芹菜、竹筍、石榴、火龍果、豌豆、糙米等。

其次，患者還可以食用酸奶、牛奶、奶酪等益生菌豐富的食物，幫助促進胃腸道蠕動，有利于緩解便秘的癥狀。

如果患者癥狀嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用聚卡波非鈣、比沙可啶、乳果糖等藥物進行緩解。

患者在日常生活中應規(guī)律作息，適當增加運動量，促進腸道肌肉活動，促進便秘的恢復。