寶寶便秘可以通過(guò)清大腸、按揉足三里、摩腹、捏脊等按摩方法進(jìn)行改善。

1、清大腸

是每天堅(jiān)持推揉患兒大腸經(jīng)循行經(jīng)過(guò)的部位，即食指指尖到虎口的一條直線，能夠改善大腸功能，促進(jìn)糞便排出。

2、按揉足三里

足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，位于犢鼻下3寸、犢鼻和解溪的連線上，按揉足三里可以幫助調(diào)節(jié)胃腸功能、加快胃腸道蠕動(dòng)，改善小兒便秘。

3、摩腹

堅(jiān)持順時(shí)針輕柔的按摩患兒的腹部，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4、捏脊

從下到上捏揉患兒的大腸俞、龜尾穴等等背俞穴，也可以調(diào)理腸道，改善大腸的排便功能，有利于糞便排出。