來月經了可以洗澡，但需要注意一些事項。

月經期間，女性的子宮內膜脫落，陰道出血，身體免疫力相對較低，容易感染細菌和病毒。所以，洗澡時需要注意水溫適宜，不要用過熱或過冷的水，以免刺激身體。同時，要選擇淋浴，避免盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。另外，洗澡后要及時擦干身體，換上干凈的衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

總之，來月經了可以洗澡，但要注意水溫適宜、選擇淋浴、及時擦干身體等事項，以保持身體清潔和健康。