大姨媽即月經，月經來一般可以吃龍眼，但需適量。

龍眼，這種被譽為“果中珍品”的水果，不僅味道甜美，而且富含營養(yǎng)。它含有豐富的維生素、礦物質和糖分，對于身體有一定的滋補作用。在月經期間，適量食用龍眼，可以為身體提供所需的能量和營養(yǎng)，有利于緩解疲勞和增強體力。

然而，每個人的體質和健康狀況都是不同的。有些女性在月經期間可能會出現痛經、月經不調等癥狀，對于這些情況，建議適量食用龍眼，避免過量。因為過量食用龍眼可能會導致上火，加重痛經等癥狀。

女性可以根據自己的體質和健康狀況來選擇合適的飲食和生活方式。只有這樣，才能更好地度過每個月的那幾天，保持身心的健康和舒適。