來月經(jīng)一般能吃西紅柿。

西紅柿富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素E等，這些營養(yǎng)成分對身體有益，在月經(jīng)期間適當(dāng)食用可以補充一定的營養(yǎng)。其中的抗氧化物質(zhì)能夠幫助對抗自由基，減少對身體細胞的損害，對于維持身體健康有一定意義，在經(jīng)期也能發(fā)揮其積極作用。而且，西紅柿含有一定的膳食纖維，有利于促進腸道蠕動，預(yù)防經(jīng)期可能出現(xiàn)的便秘等消化問題。

通常情況下，適量食用西紅柿不會對月經(jīng)造成不良影響，反而可能帶來一些益處。但需要注意的是，如果個人體質(zhì)較為特殊，對西紅柿比較敏感，或者食用后出現(xiàn)不適，那就需要謹(jǐn)慎食用。

對于大多數(shù)女性來說，月經(jīng)期間可以適量吃西紅柿，但要結(jié)合自身實際情況來判斷，以確保食用后不會引起身體不適。