想要牙石快速脫落，可以考慮采用潔牙的方法，并注重口腔健康衛(wèi)生管理。

牙石作為牙周炎的主要誘因之一，對人們的口腔健康造成了嚴重威脅。目前，使牙石快速脫落的主要方法為潔牙，具體方式包括超聲波潔牙和手工刮治器械治療。這些方法可以有效地清除牙石和菌斑，降低牙周袋深度、減少牙齦出血，并有利于恢復牙周組織的健康。

對于口腔健康狀況良好的人群，建議每年進行1～2次洗牙。而對于已患有牙周疾病的人群，可以適當增加洗牙頻次，具體的潔牙方案應根據(jù)專業(yè)口腔科醫(yī)生的建議來確定。