在嬰兒正常生長發(fā)育時，磨牙棒在6-18個月使用較為合適，不過具體還需結合孩子生長發(fā)育情況。

一般嬰兒在6個月左右開始萌出乳牙，整個萌出過程可持續(xù)到2歲半左右。寶寶牙齒萌出過程中，會感到牙齦發(fā)癢或微疼，從而喜歡啃咬硬物體來緩解，此時就可使用磨牙棒，能緩解牙齦發(fā)癢、疼痛癥狀，也利于牙齒順利萌出。

寶寶使用磨牙棒時，家長一定要在旁邊密切觀察，由于磨牙棒軟硬程度不同，孩子可能咬破甚至咬斷磨牙棒，進而出現(xiàn)窒息、堵塞喉嚨的情況，因此一旦發(fā)現(xiàn)磨牙棒破損或被孩子咬斷，要及時取出，以防孩子窒息。