補(bǔ)牙之后24小時(shí)通常可以正常嚼東西。

首先，補(bǔ)牙過程中會對牙齒和周圍組織造成一定刺激和輕微損傷。剛補(bǔ)完牙時(shí)，材料可能尚未完全固化穩(wěn)定，如果過早咀嚼較硬食物，可能導(dǎo)致材料移位甚至脫落，影響補(bǔ)牙效果。

其次，補(bǔ)牙后牙齒需要一段時(shí)間來適應(yīng)新的修復(fù)體。在最初的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)盡量避免用補(bǔ)牙側(cè)咀嚼，給牙齒足夠的時(shí)間來恢復(fù)和適應(yīng)。

再者，即使過了24小時(shí)可以正常嚼東西，也應(yīng)注意循序漸進(jìn)，先從較軟的食物開始，逐漸過渡到正常飲食。避免咬過硬的食物，如堅(jiān)果、骨頭等，以免對補(bǔ)牙部位造成過大的壓力和損傷。