舌頭上起包可能是由于缺乏維生素、上火引起，也可能是患上了黏液腺囊腫，其處理方法有所不同。

1.缺乏維生素、上火

體內(nèi)缺乏維生素特別是維生素B2導(dǎo)致抵抗力低下，加上情緒如焦慮緊張等因素易引發(fā)上火，進(jìn)而舌頭上起包。對(duì)此，可以多喝溫水。同時(shí)，日常多食用富含維生素B2的食物，如牛奶、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類等。

2.黏液腺囊腫

如果為黏液腺囊腫，一般無疼痛，但如果破潰形成潰瘍面或繼發(fā)感染則會(huì)引起疼痛。這種情況下，可以考慮手術(shù)切除或激光去除，同時(shí)遵醫(yī)囑使用頭孢克肟等抗生素藥物。另外，囊腫消除后有復(fù)發(fā)可能，多次復(fù)發(fā)會(huì)使囊腫透明度下降。