去老皮老繭可以通過使用磨砂膏、使用外用藥物、采取物理治療等方法改善，詳情如下：

1、使用磨砂膏

在洗澡時使用磨砂膏輕輕按摩皮膚，可以幫助去除死皮和老繭，但需要避免過度使用，防止摩擦皮膚。

2、使用外用藥物

生活中需要遵循醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物，軟化角質(zhì)的成分，幫助去除死皮和老繭。

3、采取物理治療

如果老皮老繭比較嚴重，可以考慮物理治療方法，如二氧化碳激光、液氮冷凍等，其可以去除死皮和老繭。