上火長痘痘嗎問
上火長痘痘嗎
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陳淑君副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
上火確實可能導(dǎo)致長痘痘。
上火時,內(nèi)分泌系統(tǒng)可能受到影響,導(dǎo)致雄激素水平升高。雄激素刺激皮脂腺分泌更多的油脂,這些油脂容易堵塞毛孔,從而引發(fā)痘痘。其次,上火后,皮膚的油脂分泌會變得更加旺盛,特別是在面部、背部等油脂分泌旺盛的部位。過多的油脂容易堵塞毛孔,形成痘痘。
患者需要保持飲食清淡,避免過多食用辛辣、油膩等刺激性食物和甜食。多吃水果、新鮮蔬菜,多喝水,有利于清熱解毒,緩解上火癥狀。并保持皮膚清潔,選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,定期去角質(zhì),防止毛孔堵塞。
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