血糖忽高忽低可能由飲食不規(guī)律、缺乏運動、藥物使用不當等原因導致。

1.飲食不規(guī)律

比如胡吃海喝、過度節(jié)食或進餐時間不固定等。胡吃海喝會使血糖短時間內快速升高，而過度節(jié)食可能導致低血糖后反跳性高血糖；進餐時間不規(guī)律也會影響血糖的平穩(wěn)控制。

2.缺乏運動

運動量不足不利于血糖的消耗和穩(wěn)定，而突然劇烈運動或運動后未及時補充能量可能引起低血糖，之后血糖又可能升高。

3.藥物使用不當

降糖藥物的劑量不準確、漏服或錯服，或者胰島素注射方法不正確等，都可能使血糖波動較大。