糖尿病人能吃楊桃嗎問
糖尿病人能吃楊桃嗎
-
-
左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
楊桃糖尿病人能吃,但需謹(jǐn)慎食用。
楊桃含糖量相對(duì)較低。楊桃作為一種水果,其糖分含量在水果中處于中下水平,與一些高糖水果相比,對(duì)血糖的影響可能相對(duì)較小。然而,即使含糖量不高,糖尿病人在食用時(shí)也不可過量,畢竟任何含有糖分的食物攝入過多都可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。此外楊桃還含有豐富的維生素C、維生素B族以及多種礦物質(zhì)等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持身體正常生理功能是有一定益處的。糖尿病人適當(dāng)食用楊桃,可以在一定程度上補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)成分,但不能將其視為獲取營(yíng)養(yǎng)的主要來源,而應(yīng)注重整體飲食的均衡。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的