粉刺頭可以通過以下方法去除：

1.擠出

用無菌針挑破皮膚表面，擠出粉刺頭。注意，在擠出前需要消毒皮膚和工具，以避免感染。

2.使用鼻貼

鼻貼可以有效地去除鼻子上的粉刺頭。使用鼻貼時，需要先清潔皮膚，然后將鼻貼貼在鼻子上，等待一段時間后輕輕撕下。

3.使用粉刺針

粉刺針是一種專門用來去除粉刺頭的工具。使用粉刺針時，需要先消毒皮膚和工具，然后將粉刺針輕輕刺入粉刺頭，擠出粉刺頭。

以上是一些去除粉刺頭的方法，但是注意，去除粉刺頭可能會引起皮膚創(chuàng)傷和感染，所以需要謹(jǐn)慎操作。如果你的粉刺問題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的意見。