祛斑方法主要有激光療法、醫(yī)美療法、飲食療法等。

1.激光療法

針對各種斑點，如老年斑、黃褐斑、色素沉著斑等，可選擇激光祛斑。目前常用的是強光祛斑法，對各種類型的斑點都有效，治療范圍廣。

2.醫(yī)美療法

包括光子嫩膚療法和美白針，光子嫩膚療法可祛斑并刺激皮下膠原蛋白增生，但需定期使用，否則易復(fù)發(fā)。

3.飲食療法

多進食西紅柿、檸檬等富含維生素C的食物或紅棗等補氣血的食物，可達到淡斑目的。