臉上長螨蟲很難自愈。

螨蟲是一種微小的寄生蟲，生活在皮膚表面和毛孔內(nèi)。當螨蟲數(shù)量過多時，它們會堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚問題，如痤瘡、粉刺、皮膚瘙癢和炎癥等。日常使用溫和的洗面奶和溫水清洗臉部，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。每天早晚各洗一次臉，可以有效地減少螨蟲數(shù)量。

如果皮膚問題嚴重，建議尋求醫(yī)生的幫助。建議減少食用高糖、高脂肪和辛辣食物，多食用水果、蔬菜和含有豐富的健康脂肪的食物，如魚、堅果和籽類食品等。