男生M型脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，常見的治療方法包括藥物治療、飲食療法等。

1.藥物治療

非那雄胺是一種口服藥物，可抑制雄激素對毛囊的影響，從而減少脫發(fā)。米諾地爾是一種外用藥物，可刺激毛囊生長，促進頭發(fā)再生。

4.飲食療法

保持健康的飲食習慣有利于頭發(fā)的生長和健康。建議攝入富含蛋白質、維生素、礦物質和不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果、蔬菜和水果等。

另外，避免過度拉扯頭發(fā)，減少燙發(fā)和染發(fā)的頻率，保持頭皮清潔，避免過度日曬等，有利于預防和治療脫發(fā)。