鹽水洗臉具有多種好處，主要包括清潔作用、消炎抗菌、保濕滋潤等。

1.清潔作用

鹽水洗臉可以有效去除臉部多余的油脂和污垢，幫助清潔毛孔，使皮膚更加清爽。這對于油性皮膚和痘痘肌膚尤其有效。

2.消炎抗菌

鹽水具有一定的消炎抗菌作用，有利于減輕痤瘡、痘痘等皮膚炎癥癥狀。對于輕度痤瘡肌膚，適當(dāng)使用鹽水洗臉有利于改善皮膚狀況。

3.保濕滋潤

適量的鹽水洗臉可以幫助皮膚保持水分，使皮膚更加滋潤。但需要注意的是，過量使用鹽水可能會導(dǎo)致皮膚干燥，所以需要適量使用。