濕疹可以通過避免搔抓、保持皮膚清潔、合理使用藥物等方法止癢。

1.避免搔抓

搔抓不僅不能止癢，反而會加重皮膚損傷，引發(fā)感染，導(dǎo)致病情惡化。應(yīng)盡量克制搔抓的沖動，可通過轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解瘙癢感。

2.保持皮膚清潔

使用溫和的清潔產(chǎn)品清洗皮膚，去除皮膚表面的污垢和分泌物，但避免過度清洗，以免破壞皮膚屏障。

3.合理使用藥物

外用藥物如激素類藥膏等，可有效減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解瘙癢。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免濫用?？诜菇M胺藥也有利于止癢，如氯雷他定、西替利嗪等。