失眠的情況因人而異，有些人的失眠可能會(huì)自愈，而有些人可能需要治療，具體情況分析如下：

對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，失眠可能是由短期的壓力、生活習(xí)慣改變或環(huán)境因素等引起的，這些情況下的失眠在一段時(shí)間后可能會(huì)自行緩解。然而，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間或慢性失眠的患者，通常需要采取一些治療措施，如改善睡眠環(huán)境、建立健康的睡眠習(xí)慣、心理治療或藥物治療等，以幫助緩解失眠癥狀。

需要注意，如果你的失眠癥狀持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生或睡眠專家進(jìn)行評(píng)估和治療建議。