針灸治療失眠，主要是通過(guò)刺激特定的穴位，以調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)氣血流通，從而達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的目的。

在針灸治療過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)選擇一些具有安神、鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)臟腑功能的穴位，如百會(huì)、神門(mén)、內(nèi)關(guān)、三陰交等。通過(guò)在這些穴位上施加適當(dāng)?shù)拇碳ぃ梢詭椭颊叻潘缮硇?，緩解緊張情緒，從而更容易入睡。

需要注意的是，針灸治療失眠的效果因人而異，并非所有人都適合接受針灸治療。所以，在選擇針灸治療時(shí)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況制定合適的治療方案。