指甲的生長始于甲根部，該部位深入近端皮膚并靠近甲半月。在甲根下方，有一個被稱為甲母質(zhì)的區(qū)域，這是指甲的生長中心。

指甲是由甲根部的甲基質(zhì)細(xì)胞增生角化而來，這些細(xì)胞的本質(zhì)是硬角質(zhì)蛋白。隨著表皮細(xì)胞的不斷生長，新的角質(zhì)蛋白不斷產(chǎn)生，使指甲不斷向前推進(jìn)，從而逐漸變長。健康的指甲應(yīng)具有一定的硬度和厚度，表面光滑且呈半透明狀，呈現(xiàn)淡黃色并有一定的曲度。甲下真皮含有豐富的血管。

為了保持指甲健康，我應(yīng)在日常生活中注意指甲衛(wèi)生，避免外部環(huán)境的刺激，并適當(dāng)修剪指甲。如果發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)增厚、變色、翹起或毀損等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。