合理使用酵素可以輔助減肥，但是無(wú)直接減肥效果。

酵素是一種油活細(xì)胞產(chǎn)生的，對(duì)其底物具有高度催化效能的蛋白質(zhì)，可以加速機(jī)體新陳代謝速率，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，避免體內(nèi)脂肪以及熱量堆積，可以輔助減肥，但是并不能直接達(dá)到減肥的效果。

想要減肥應(yīng)該采取科學(xué)、合理、健康的減肥計(jì)劃，平時(shí)飲食要以低熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素類的食物為主，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以幫助機(jī)體減脂。