皮膚變白是一個綜合性的過程，包括物理防曬、化學防曬、果酸換膚、激光美白等。

1.物理防曬

使用遮陽傘、防曬衣、防曬帽等物品，有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。

2.化學防曬

涂抹防曬霜，選擇SPF值適合自己膚質和戶外活動的產品，并定時補涂。

3.果酸換膚

通過果酸的作用促進皮膚新陳代謝，去除老化角質和色斑，達到美白效果。

4.激光美白

利用激光的選擇性光熱作用深入肌膚各個層次，作用于色素團、異常毛細血管等皮膚病灶，達到美白效果。