洋蔥對血糖高的人有好處。

洋蔥是常見蔬菜，具有高纖維、含有豐富的多種維生素的特點，這對于降低血糖有一定助力。洋蔥里的主要降糖物質(zhì)包括甲苯磺丁脲、前列腺素A等，這些物質(zhì)在降低血糖方面能發(fā)揮作用。但要明確的是，食物的降糖效果通常較為輕微。如果血糖水平較高，仍然需要依靠藥物來降低血糖，食物只是起到一個輔助的作用。

總之，洋蔥對血糖高的人有益，但不能單純依靠它來控制血糖，藥物治療依然是關(guān)鍵，同時合理利用食物輔助作用來綜合管理血糖。