髕骨骨折鍛煉的黃金期是在治療后2-3個(gè)月左右，但實(shí)際情況因人而異。

髕骨骨折多由直接暴力及間接暴力作用于髕骨，從而出現(xiàn)髕骨斷裂，一般情況下，患者在治療后1個(gè)月左右時(shí)，骨痂已經(jīng)逐漸生成，但由于此時(shí)較為脆弱，過(guò)早鍛煉可能會(huì)由于支撐力不足，出現(xiàn)再次位移、斷裂現(xiàn)象，在治療后2-3個(gè)月左右，此時(shí)骨折部位已經(jīng)較為牢固，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捒纱龠M(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防肌肉萎縮。

但髕骨骨折鍛煉的黃金期存在個(gè)體差異，病情有所不同，患者個(gè)人身體素質(zhì)不同，術(shù)后恢復(fù)不同，鍛煉的黃金時(shí)期可能會(huì)存在一定的時(shí)間差。