不枕枕頭睡覺對富貴包有幫助嗎問
不枕枕頭睡覺對富貴包有幫助嗎
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陸巍副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
不枕枕頭睡覺對富貴包可能有一定的幫助,但并不能完全解決問題。
富貴包又稱富貴背,是指在背部、頸部交界處出現(xiàn)的一個凸起的包塊,多數(shù)情況下是由于長時間低頭、彎腰、坐姿不正確等原因?qū)е碌摹2徽碚眍^睡覺可以使頸椎保持自然的生理曲度,減少頸椎的壓力,從而有利于緩解富貴包的癥狀。
但是,僅僅通過不枕枕頭睡覺來治療富貴包是不夠的,還需要采取其他措施,如糾正不良的坐姿和生活習慣、進行適當?shù)捏w育鍛煉、熱敷和按摩等。如果富貴包癥狀嚴重,還需要尋求醫(yī)生的幫助,進行藥物或手術(shù)治療。
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