半月板損傷的修復方法包括保守治療和手術治療。

半月板損傷可能由創(chuàng)傷、退變、炎癥等原因引起，保守治療主要包括休息、制動、物理治療和藥物治療等。手術治療則包括關節(jié)鏡下半月板修復術、半月板部分切除術和半月板全切除術等。

在藥物治療方面，非甾體類抗炎藥、關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉等藥物可以緩解疼痛、改善關節(jié)功能。在飲食方面，可以適當多吃一些富含膠原蛋白、維生素C、維生素D等營養(yǎng)物質的食物，有利于半月板的修復。