膝關(guān)節(jié)屬于滑車(chē)關(guān)節(jié)。

膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可進(jìn)行較大范圍的屈伸動(dòng)作，這對(duì)于行走、跑步、上下樓梯等活動(dòng)至關(guān)重要。比如，當(dāng)我們行走時(shí)，膝關(guān)節(jié)不斷地屈伸，使下肢交替向前移動(dòng)。膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨、髕骨以及眾多的韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)組成。這種復(fù)雜的結(jié)構(gòu)保證了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。半月板起到了緩沖和分散壓力的作用，減少關(guān)節(jié)面的磨損；而韌帶則限制關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，防止脫位等損傷。

一旦膝關(guān)節(jié)受損，及時(shí)和正確的康復(fù)治療非常重要。通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和穩(wěn)定性，促進(jìn)損傷的恢復(fù)。