手背老年斑可以通過多種方法去除，比如激光治療、冷凍治療、微針治療等。這些方法都可以有效地去除老年斑，但是具體選擇哪種方法需要根據(jù)老年斑的大小、位置和個人情況來決定。如果老年斑較小，可以選擇激光治療或冷凍治療；如果老年斑較大，可以選擇微針治療。

老年斑的形成與皮膚老化、紫外線照射、遺傳等因素有關(guān)。預(yù)防老年斑的形成，需要注意防曬，避免紫外線照射；保持皮膚清潔，避免皮膚感染；多進(jìn)食富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、堅果等；適當(dāng)鍛煉，保持身體健康。