中老年吃什么鈣片問
37歲2024年12月14日 23:51:40
病情描述：
中老年吃什么鈣片
醫(yī)生回答(1) 答
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
中老年可以吃乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等鈣片。
1.乳酸鈣
乳酸鈣營養(yǎng)價值相對較高，易被機體吸收，且對胃腸道刺激相對較少，適合中老年人群服用。
2.葡萄糖酸鈣
中老年人還可服用葡萄糖酸鈣，其屬于有機鈣的一種，其吸收率相對較高，一般不可伴隨鈣質(zhì)沉淀以及殘留的情況。
3.碳酸鈣
中老年還可服用碳酸鈣，但其吸收率相對較低，但易出現(xiàn)鈣沉積，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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