肩袖撕裂能否自愈主要取決于撕裂的程度。一般來說，輕度的肩袖撕裂有可能自愈，而重度的肩袖撕裂則通常需要手術(shù)治療。

對(duì)于輕度的肩袖撕裂，通過制動(dòng)、休息、針灸按摩等方法，可能會(huì)自行愈合。即使不能完全愈合，也可以通過癥狀消除后的積極鍛煉來增強(qiáng)肩袖力量，增加周圍肩袖組織的發(fā)達(dá)程度，為損傷部位提供代償。

然而，對(duì)于重度的肩袖撕裂，比如撕裂口達(dá)到了肩袖全程，使盂肱關(guān)節(jié)跟肩峰下關(guān)節(jié)相通，這種傷口基本上很難自愈。此時(shí)，通常需要考慮手術(shù)治療及關(guān)節(jié)鏡技術(shù)把撕裂口縫合起來，避免病情進(jìn)一步加重。